Mango-Chia-Pudding

• 3 Esslöffel Chiasamen
• 200ml Kokosmilch
• 1 EL Honig
• 1 Teelöffel OMEGA life Algenöl Liquid
• Mango-Püree

1. Chiasamen und Kokosmilch in ein Glas oder eine Schüssel geben und gut verrühren.

2. Etwa 5 Minuten quellen lassen, dann nochmals umrühren, damit sich die Samen gleichmässig verteilen.

3. Die Mischung abgedeckt über Nacht (mind. 2 Stunden) im Kühlschrank quellen lassen.

4. Am nächsten Tag Honig und OMEGA life Algenöl unterrühren.

5. Mit Mango-Püree anrichten und nach Wunsch garnieren (z. B. mit Minze oder Kokosflocken).