Immunsystem stärken mit Omega-3
Omega-3-Fettsäuren sind förderlich für das Immunsystem. Sie wirken entzündungshemmend, antioxidativ und unterstützen die Stabilität von Zellmembranen.
Mehr dazu Aufgrund verschiedener Ernährungsziele fallen die Empfehlungen für die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren unterschiedlich aus. Die empfohlene Dosierung an EPA und DHA pro Tag basiert auf Erwägungen zur Gesunderhaltung des Herz-Kreislauf-Systems und der neurologischen Entwicklung.
Bereits bestehende Krankheiten sollten in jedem Fall durch einen Arzt abgeklärt und entsprechend therapiert werden.
Nützliche Tipps & Tricks rund um das Thema Omega-3
Omega-3-Fettsäuren sind förderlich für das Immunsystem. Sie wirken entzündungshemmend, antioxidativ und unterstützen die Stabilität von Zellmembranen.
Mehr dazuJenseits seiner ästhetischen Anziehungskraft verbergen sich in den Tiefen des Ozeans auch unschätzbare Gesundheitsquellen.
Mehr dazuOmega-3-Fettsäuren spielen in jedem Lebensabschnitt eine wichtige Rolle. Erfahren Sie hier, wie wichtig diese in den jeweiligen Lebensphasen sind.
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